Statystyki
- Odwiedziny: 2056984
- Do końca roku: 242 dni
- Do wakacji: 49 dni
Piątek, 2024-05-03
Imieniny: Jaropełka, Marii
Ćwiczenia pomagające zachować zdrowy kręgosłup, proste plecy oraz prawidłową postawę ciała
Zapraszam serdecznie do wspólnych ćwiczeń. Zachęcam i małe i duże dzieci do podjęcia wyzwania. Rodzice również mogą się przyłączyć. Wspólnie motywujmy się i nie czekajmy z ćwiczeniami aż pojawi się ból bądź pierwsze schorzenia. Wypracujmy nawyk dbania o prostą postawę. Dodatkowo dzięki ćwiczeniom wpłyniemy na wydolność całego organizmu ponieważ poprawi się praca układu krwionośnego oraz oddechowego, wzmocnią się nasze mięśnie i więzadła stabilizujące kręgosłup.
Trzymam kciuki i życzę wszystkim wytrwałości
Pozdrawiam serdecznie,
Terapeuta Integracji Sensorycznej
Ewa Danko